Santé et bien être 2017-09-19T13:12:55+00:00

Santé et bien être

Un esprit sain dans un corps sain

Informations et conseils pour prendre soin de soi

Afin de mieux vous connaître et améliorer votre santé, voici des articles qui vous apporteront bien-être et sérénité. Réconciliez vous avec votre corps et ce qui vous entoure. Adaptez vous à l’environnement en le connaissant davantage. Chacun de ces articles a pour but d’améliorer votre quotidien et de le rendre plus agréable. Le monde vous appartient !

Je mange quoi avant ma séance de sport ?

By | mars 21st, 2017|Categories: Santé, Sport|Tags: , , , , , , , , , , |

Ah ? il faut manger ? Une séance de sport va vous demander de l'énergie. Mauvais choix n°1 : Aller faire son sport l'estomac vide n'est pas [...]

La « révolution verte », un jolie « fake » gouvernemental

By | mars 16th, 2017|Categories: Santé|Tags: , , , , , , |

La révolution verte est le processus qui a conduit les paysans du sud à suivre l’exemple des paysans du nord et ainsi à cultiver seulement certains types [...]

Partie 2 – T’as pris du poids ? Comment ça se fait ? T’étais pas au régime ?

By | février 6th, 2017|Categories: Alimentation, Santé|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Partie 2 : Pourquoi nous grossissons ? Nous l’avons vu dans la première partie (Partie 1 : Pourquoi la plupart des régimes ne fonctionnent pas ?), [...]

Partie 1 – Tiens t’as re-grossi ? Comment ça se fait ? T’étais pas au régime ?

By | janvier 29th, 2017|Categories: Alimentation, Santé|Tags: , , , , |

Partit 1 : Pourquoi la plupart des régimes ne fonctionnent pas : Nous recherchons souvent la solution miracle et facile pour perdre du poids et retrouver [...]

les perturbateurs endocriniens… C’est quoi ?

By | janvier 4th, 2017|Categories: Alimentation, Santé|Tags: , , , , |

Les perturbateurs endocriniens... C'est quoi ? Ce sont des molécules présentes dans notre environnement (air, médicaments, cosmétiques, produits phytosanitaires,…) mais aussi et surtout dans notre alimentation et [...]

Le régime cétogène, comment ça marche ?

By | octobre 24th, 2016|Categories: Alimentation, Santé|Tags: , , , , , , |

Le régime cétogène, comment ça marche ? Très faible en glucide (puisque l'on consomme le moins de glucide possible - moins de 30g par jour en [...]